Cate Cross Xanthi

Εξοπλισμός

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ WOD ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ 27. 03. 2017!!!

FITNESS WOD FOR TIME:

400m run, 4 rnds ''CINDY''

300m run, 3 rnds ''CINDY''

200m run, 2 rnds ''CINDY''

100m run, 1 rnds ''CINDY''

50m sprint!

INTRO WOD 3RFT:

200m run with kb OH, 30 Swings, 20 goblet squat

10 kb SDHP

5 Wall climb

Αρχείο WOD

ΣΗΜΕΙΩΣΗ! Αυτό το site χρησιμοποιεί cookies και παρόμοιες τεχνολογίες.

Εάν δεν αλλάξετε τις ρυθμίσεις του προγράμματος περιήγησης, συμφωνείτε με αυτό.

Καταλαβαίνω