Cate Cross Xanthi

Εξοπλισμός

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ WOD ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ 20. 04. 2017!!!

FITNESS WOD AMRAP 7:

31 Deadlift

31 clean

31 STOH

-rest 1'-  AMRAP 7:

31 pull up

31 burpee

31 T2b/k2e

 

INTRO WOD FOR TIME:

10-20-30-40 alternate db Thruster

15-15-15-15 jump over box

Αρχείο WOD

ΣΗΜΕΙΩΣΗ! Αυτό το site χρησιμοποιεί cookies και παρόμοιες τεχνολογίες.

Εάν δεν αλλάξετε τις ρυθμίσεις του προγράμματος περιήγησης, συμφωνείτε με αυτό.

Καταλαβαίνω