Cate Cross Xanthi

Εξοπλισμός

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ WOD ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ 11. 05. 2017!!!

FITNESS WOD 12:00 minutes running clock of:

1' min. Hang clean. 1'min. burpees, 1' min. T2b

2' min. power clean, 2' min burpees, 2' min. T2b

1' min. Hang squat clean, 1' min burpees, 1' min. T2b


INTRO WOD EMOM 14:

5 Squat, 5 push ups, 5 ring row, 5 sit ups

Αρχείο WOD

ΣΗΜΕΙΩΣΗ! Αυτό το site χρησιμοποιεί cookies και παρόμοιες τεχνολογίες.

Εάν δεν αλλάξετε τις ρυθμίσεις του προγράμματος περιήγησης, συμφωνείτε με αυτό.

Καταλαβαίνω