Cate Cross Xanthi

Εξοπλισμός

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ WOD ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ 15. 05. 2017!!!

FITNESS WOD ''FIGHT GONE BAD''

5 Stations-3 rnds-1min. each st. - 1' min. rest btw rnds

1. alternate pistols 2. box jumps

3. push press 4. Pull ups 5. Burpees

INTRO WOD AMRAP 12:

15 Jump over box, 12 push press, 9 k2e

Αρχείο WOD

ΣΗΜΕΙΩΣΗ! Αυτό το site χρησιμοποιεί cookies και παρόμοιες τεχνολογίες.

Εάν δεν αλλάξετε τις ρυθμίσεις του προγράμματος περιήγησης, συμφωνείτε με αυτό.

Καταλαβαίνω