Cate Cross Xanthi

Εξοπλισμός

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ WOD ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ 18. 05. 2017!!!

FITNESS WOD FOR TIME:

21-18-15-12 Swings

15-12-9-6 Thrusters

9-6-3-1 Burpee-rope climb

INTRO WOD FOR TIME:

10...9..8..  1-2-3... 9-10

Front squat, k2e, HR push ups

Αρχείο WOD

ΣΗΜΕΙΩΣΗ! Αυτό το site χρησιμοποιεί cookies και παρόμοιες τεχνολογίες.

Εάν δεν αλλάξετε τις ρυθμίσεις του προγράμματος περιήγησης, συμφωνείτε με αυτό.

Καταλαβαίνω