Cate Cross Xanthi

Εξοπλισμός

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ WOD ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ 24. 05. 2017!!!

FITNESS WOD AMRAP 7: ( X 2)

15 T2b, 5 power snatch, 15 burpee over bar

5 power snatch - rem. time MAX REPS DU 

-rest 1' min. btw Amraps - 

INTRO WOD FOR TIME:

40-30-20-10 reps of:

Swings, kb SDHP, kb walk lunges

Αρχείο WOD

ΣΗΜΕΙΩΣΗ! Αυτό το site χρησιμοποιεί cookies και παρόμοιες τεχνολογίες.

Εάν δεν αλλάξετε τις ρυθμίσεις του προγράμματος περιήγησης, συμφωνείτε με αυτό.

Καταλαβαίνω