Cate Cross Xanthi

Εξοπλισμός

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ WOD ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ 12. 07. 2017!!!

FITNESS WOD EMOM 15:

min. 1' 18 swings

min. 2' 18 HR push ups min. 3' Max sit ups

min. 4' 15 cal. row min. 5' 15 STOH


INTRO WOD 4RFT: 300m run, 24 back squat, 24 push press

Αρχείο WOD

ΣΗΜΕΙΩΣΗ! Αυτό το site χρησιμοποιεί cookies και παρόμοιες τεχνολογίες.

Εάν δεν αλλάξετε τις ρυθμίσεις του προγράμματος περιήγησης, συμφωνείτε με αυτό.

Καταλαβαίνω