Cate Cross Xanthi

Εξοπλισμός

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ WOD ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ 29. 08. 2017!!!

FITNESS WOD AMRAP 12:

9 Burpees, 15 swings, 21 kb snatch, 27 DU

INTRO WOD FOR TIME :

15 Burpees, 50 lunges, 15 burpees, 50 air squat,

15 burpees, 50 sit ups, 15 burpees, 50 grasshoppers

Αρχείο WOD

ΣΗΜΕΙΩΣΗ! Αυτό το site χρησιμοποιεί cookies και παρόμοιες τεχνολογίες.

Εάν δεν αλλάξετε τις ρυθμίσεις του προγράμματος περιήγησης, συμφωνείτε με αυτό.

Καταλαβαίνω