Cate Cross Xanthi

Εξοπλισμός

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ WOD ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ 21. 09. 2017!!!

FITNESS WOD FOR TIME:

18-15-12-9-6-3 T2b, deadlift, jump over box

INTRO WOD 4RFT:

10 Wall ball, 8 thrusters, 6 front rack lunges,

200m run with med. ball

Αρχείο WOD

ΣΗΜΕΙΩΣΗ! Αυτό το site χρησιμοποιεί cookies και παρόμοιες τεχνολογίες.

Εάν δεν αλλάξετε τις ρυθμίσεις του προγράμματος περιήγησης, συμφωνείτε με αυτό.

Καταλαβαίνω