Cate Cross Xanthi

Εξοπλισμός

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ WOD ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ 03. 10. 2017!!!

FITNESS WOD FOR TIME:

21-15-9 Hang clean, burpee over bar,

OH lunges, 200m run.

 

INTRO WOD AMRAP 6 x 2 -rest 2' min btw Amraps-

30 swings, 20 box jumps, 10 push ups

Αρχείο WOD

ΣΗΜΕΙΩΣΗ! Αυτό το site χρησιμοποιεί cookies και παρόμοιες τεχνολογίες.

Εάν δεν αλλάξετε τις ρυθμίσεις του προγράμματος περιήγησης, συμφωνείτε με αυτό.

Καταλαβαίνω