Cate Cross Xanthi

Εξοπλισμός

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ WOD ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ 12. 10. 2017!!!

FITNESS + INTRO TABATA WOD

TABATA 4: Wall ball

TABATA 4: Toes to bar/ knees to elbows(chest)

TABATA 4: Row  or bike for calories

TABATA 4: Power cleans / swings 

-rest 1' min. btw  tabatas -

Αρχείο WOD

ΣΗΜΕΙΩΣΗ! Αυτό το site χρησιμοποιεί cookies και παρόμοιες τεχνολογίες.

Εάν δεν αλλάξετε τις ρυθμίσεις του προγράμματος περιήγησης, συμφωνείτε με αυτό.

Καταλαβαίνω