Cate Cross Xanthi

Εξοπλισμός

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ WOD ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ 23. 10. 2017!!!

FITNESS WOD FOR TIME:

4 Rnds of: 10 HSPU, 12 burpees, 200m run 

finally, 30 thrusters

 

INTRO WOD AMRAP 14:

15 Wall ball, 40 mountain climbers,

7 burpees, 40 walking lunges

Αρχείο WOD

ΣΗΜΕΙΩΣΗ! Αυτό το site χρησιμοποιεί cookies και παρόμοιες τεχνολογίες.

Εάν δεν αλλάξετε τις ρυθμίσεις του προγράμματος περιήγησης, συμφωνείτε με αυτό.

Καταλαβαίνω