Cate Cross Xanthi

Εξοπλισμός

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ WOD ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ 06. 11. 2017!!!

FITNESS + INTRO WOD :

''FRAN'' FOR TIME:

21-15-9 Thrusters, Pull ups

(Intro-->use band)

-rest 2' min. -

FOR TIME: 200m farmers carry

*stop every 50m (3 times)

and do 50 DU

Αρχείο WOD

ΣΗΜΕΙΩΣΗ! Αυτό το site χρησιμοποιεί cookies και παρόμοιες τεχνολογίες.

Εάν δεν αλλάξετε τις ρυθμίσεις του προγράμματος περιήγησης, συμφωνείτε με αυτό.

Καταλαβαίνω