Cate Cross Xanthi

Εξοπλισμός

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ WOD ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ 06. 12. 2017!!!

FITNESS WOD AMRAP 12:

10 push press, 40 OH dumbell walking lunges

15 (one db) sit ups, 100m farmers walk.

 

INTRO WOD 10 RFT:

12 box jumps, 9 k2c/k2e, 6 HR push ups, 

Αρχείο WOD

ΣΗΜΕΙΩΣΗ! Αυτό το site χρησιμοποιεί cookies και παρόμοιες τεχνολογίες.

Εάν δεν αλλάξετε τις ρυθμίσεις του προγράμματος περιήγησης, συμφωνείτε με αυτό.

Καταλαβαίνω