Cate Cross Xanthi

Εξοπλισμός

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ WOD ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ 21. 12. 2017!!!

FITNESS WOD AMRAP 14:

100 Singles ropes, 11 power snatches, 

12 pull ups, 13 power cleans

 

INTRO WOD 3RFT

25 Wall ball, 25 HR push ups, 50 walking lunges,

25 med. ball sit ups 

Αρχείο WOD

ΣΗΜΕΙΩΣΗ! Αυτό το site χρησιμοποιεί cookies και παρόμοιες τεχνολογίες.

Εάν δεν αλλάξετε τις ρυθμίσεις του προγράμματος περιήγησης, συμφωνείτε με αυτό.

Καταλαβαίνω