Cate Cross Xanthi

Εξοπλισμός

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ WOD ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ 10. 01. 2018!!!

FITNESS WOD 5RFT:

9 Hang snatch, 12 T2b, 15 box jumps


INTRO WOD 4RFT:

10 STOH (Push press or push jerk)

10 deadlift, 15 jump over box 

Αρχείο WOD

ΣΗΜΕΙΩΣΗ! Αυτό το site χρησιμοποιεί cookies και παρόμοιες τεχνολογίες.

Εάν δεν αλλάξετε τις ρυθμίσεις του προγράμματος περιήγησης, συμφωνείτε με αυτό.

Καταλαβαίνω