Cate Cross Xanthi

Εξοπλισμός

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ WOD ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ 25. 01. 2018!!!

FITNESS + INTRO TABATA WOD

TABATA 4: alternate exercises 1. jump rope, 2. deadlift

TABATA 4:      -//-                  1. v- ups 2. Push ups

TABATA 4:      -//-                  1. Hang clean 2. box jumps

                                        -REST btw TABATAS 1' min

 

Αρχείο WOD

ΣΗΜΕΙΩΣΗ! Αυτό το site χρησιμοποιεί cookies και παρόμοιες τεχνολογίες.

Εάν δεν αλλάξετε τις ρυθμίσεις του προγράμματος περιήγησης, συμφωνείτε με αυτό.

Καταλαβαίνω