Cate Cross Xanthi

Εξοπλισμός

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ WOD ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ 08. 02. 2018!!!

FITNESS WOD AMRAP 12:

''Ladder'' 2,4,6,8,10 ...

Hang snatch, back neck lunges, 

burpee 

 

INTRO WOD EMOM 12: 10 push ups, 20 climbers

10 squat jump

Αρχείο WOD

ΣΗΜΕΙΩΣΗ! Αυτό το site χρησιμοποιεί cookies και παρόμοιες τεχνολογίες.

Εάν δεν αλλάξετε τις ρυθμίσεις του προγράμματος περιήγησης, συμφωνείτε με αυτό.

Καταλαβαίνω