Cate Cross Xanthi

Εξοπλισμός

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ WOD ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ 12. 02. 2018!!!

FITNESS WOD ''THE SEVEN'' 7RFT:

7 HSPU, 7 Thrusters, 7 T2b, 7 deadlift, 7 burpees, 

7 swings, 7 pull ups. 

 

INTRO WOD 5RFT:

10 kcal bike, 5 deadlift, 5 thrusters, 10 ring row,

10 box jumps

Αρχείο WOD

ΣΗΜΕΙΩΣΗ! Αυτό το site χρησιμοποιεί cookies και παρόμοιες τεχνολογίες.

Εάν δεν αλλάξετε τις ρυθμίσεις του προγράμματος περιήγησης, συμφωνείτε με αυτό.

Καταλαβαίνω