Cate Cross Xanthi

Εξοπλισμός

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ WOD ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ 26. 02. 2018!!!

FITNESS WOD 5RFT:

80 db unders, 10 burpees, 10 box jumps, 20 SDHP,

10 thrusters.

 

INTRO WOD 7RFT:

80 jump rope, 21 walk lunges, 15 ring row, 9 burpee

Αρχείο WOD

ΣΗΜΕΙΩΣΗ! Αυτό το site χρησιμοποιεί cookies και παρόμοιες τεχνολογίες.

Εάν δεν αλλάξετε τις ρυθμίσεις του προγράμματος περιήγησης, συμφωνείτε με αυτό.

Καταλαβαίνω