Cate Cross Xanthi

Εξοπλισμός

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ WOD ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ 01. 03. 2018!!!

FITNESS WOD FOR TIME:

3-6-9-12-15-12-9-6-3 HSPU

3-3-6-6-9-9-12-12-15 Clean

INTRO WOD FOR TIME:

10 Thrusters, 20 burpee box jump, 30 swings,

40 wall balls, 50 sit ups, 600m run.

Αρχείο WOD

ΣΗΜΕΙΩΣΗ! Αυτό το site χρησιμοποιεί cookies και παρόμοιες τεχνολογίες.

Εάν δεν αλλάξετε τις ρυθμίσεις του προγράμματος περιήγησης, συμφωνείτε με αυτό.

Καταλαβαίνω