Cate Cross Xanthi

Εξοπλισμός

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ WOD ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ 05. 03. 2018!!!

FITNESS WOD AMRAP 12:

12 box jumps, 9 power snatch, 7 strict HSPU

INTRO WOD AMRAP 12:

''Ladder'' 3/6/9/12... of each exercise,

front squat, box jumps, burpees

 

Αρχείο WOD

ΣΗΜΕΙΩΣΗ! Αυτό το site χρησιμοποιεί cookies και παρόμοιες τεχνολογίες.

Εάν δεν αλλάξετε τις ρυθμίσεις του προγράμματος περιήγησης, συμφωνείτε με αυτό.

Καταλαβαίνω