Cate Cross Xanthi

Εξοπλισμός

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ WOD ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ 07. 03. 2018!!!

FITNESS WOD FOR TIME:

4 bear complex, 6 rnds ''CINDY'', 3 bear complex,
4 rnds ''CINDY'', 2 bear complex, 2 rnds ''CINDY''

INTRO WOD 3RFT:

 50 squat, 40 sit ups, 30 swings, 20 ring row, 10 burpees

Αρχείο WOD

ΣΗΜΕΙΩΣΗ! Αυτό το site χρησιμοποιεί cookies και παρόμοιες τεχνολογίες.

Εάν δεν αλλάξετε τις ρυθμίσεις του προγράμματος περιήγησης, συμφωνείτε με αυτό.

Καταλαβαίνω